Seasonal Love: Clipe novo do Sean Kingston

>> 29/01/2014

O post de hoje começa com este clipe do Sean Kingston:


Vocês devem imaginar o tamanho da minha surpresa quando vi este vídeo né?
O filminho não é nada mal, podia ter uma história mais bem produzida mas, o que me impressionou mesmo foi terem selecionado como protagonista principal do clipe uma modelo plus-size. E o mais legal, como o personagem é uma garota de programa, ela é linda, esbanja sensualidade e no final fica com o mocinho (largou a magrela do final? fica subentendido), ou seja, não ficou devendo em nada aos clipes de hip hop que colocam top models pra lá e pra cá na piscina!
Isso significa que os padrões estão começando a ser mudados e que cedo ou tarde mulheres acima do peso como eu serão consideradas bonitas e sensuais. Valeu Sean Kingston! Deu um tapa na cara da sociedade.
E vocês? o que acharam do clipe?

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Caminhando de domingo-a-domingo

>> 27/01/2014

OLÁ MENINAS ;D!

Hoje venho aqui compartilhar com vocês a minha sensação de superação, de dever cumprido!
Consegui sair de casa no domingo para caminhar, e isso é quase um milagre ;p e significa que eu estou bem perto de me reabituar com a atividade física regular em minha vida.
De quebra, quando chego em casa faço 4 abdominais para fortalecer a musculatura (vou aumentando a quantidade progressivamente).
Sinceramente as vezes dá uma canseira, uma vontade de ficar na cama e não sair nunca mais...
Mas a verdade é que sei que tenho um objetivo muito maior a minha frente e quero chegar lá! Cansei de não completar o que me proponho fazer. Preciso seguir em frente, mesmo que doa, mesmo que canse... é um compromisso comigo mesma.

É só.

Kissus ;*

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Rumo aos cachos: Cera Finalizadora Vita Capili de Abacate

>> 19/01/2014

Alô bonitas :) hoje venho falar de um produtinho que eu gosto e super indico para cabelos cacheados, lisos e progressivados.
É a Cera Finalizadora de abacate da Vita Capili. Ela é recomendada para cabelos secos e ásperos, ajudando na revitalização e fortalecimento. 


Quando compro produtos para meu cabelo eu sempre opto por um que de o máximo de hidratação e deixe ele com um aspecto leve e hidratado, por que os fios cacheados perdem água com muita facilidade, esta cera cumpre o que promete e deixa meu cabelo sedoso, com vontade de pegar toda hora :)


O produto é verdinho e bem cheiroso, mesmo do day after se o cabelo está com muitos frizz ele soluciona o problema dando bastante brilho e maciez. A textura é daquelas ceras pós escova.


Essa quantidade na ponta dos dedos rende muito! geralmente eu lavo os cabelos, espero secar e passo esta quantidade só para capar os fios. O uso é diário mas eu gosto de usar no máximo duas vezes na semana para não deixar o couro cabeludo muito oleoso pois minha raiz já é oleosa.


 É isso meninas :) experimentem que vale a pena 
espero que tenham um bom final de final de semana ;*

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Rumo aos Cachos: Evolução do cabelo desde o corte

>> 18/01/2014

Olá meninas! hoje venho com o feedback de quanto anda meus cachinhos. Vou dizer a vocês, dá trabalho mas vale totalmente a pena quando você vive sem o estresse diário de dar a chapinha todo santo dia no hair!
Querem saber como começou? neste post AQUI e AQUI
E a pergunta que não quer calar; cadê as bendita foto Patricia?
segue foto recém tirada da câmera:


Vou reservar um tempo para fazer um post dos produtos que estou usando :)
Iai? o que acharam do hair?

Kissus ;*

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Em forma para o carnaval!

>> 17/01/2014

Todas vocês devem saber que eu moro em Salvador né? Devem estar cientes que mal os fogos do Réveillon se apagam, já estamos na expectativa do carnaval. O carnaval é um evento muito divertido, muito calor, muita musica, muita exposição dos corpos...Por ai vai...

Percurso Barra-Ondina
 
Aaaai, todo mundo entra na academia em outubro-novembro e diz que quer entrar em forma para o carnaval...Em forma quer dizer, com o corpo resistente para aturar cerca de 5-8h pulando no percurso, tipo assim.
Então atualmente com o maridão caminho 6km em 1h:20min mais ou menos, sei que não estarei em forma para o carnaval, mas com certeza terei resistência para aguentar os altos pulos :) eu sinto muitas dores nas pernas, o sedentarismo está cobrando pela sua saída! Mas eu vou conseguir e nunca mais me deixarei abater.
E vocês? Como estão se preparando para a festa do Momo?

Kissus ;*

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Primeiras caminhadas de 2014

>> 16/01/2014

A verdade é que finalmente consegui convencer o marido a ir caminha comigo antes da facul e do trabalho. Como nosso horário de sair de casa é muito cedo seria impraticável eu ir sozinha.
Como vocês puderam ver eu engordei 10kg desde que parei de ir para a academia, na verdade não estou muito surpresa, por que apesar de ter me mantido na RA cometi alguns excessos e meu metabolismo é lento. Pelo menos não foram 30kg! Penso comigo.
Hoje completa-se o segundo dia que caminhamos e sinceramente me sinto com aquela sensação de que estou no caminho certo, não somente para emagrecer mas por minha saúde.
Pesquisando pela net encontrei um site da abril muito legal chamado Runners World e ele é super legal por que dá dicas super legais para quem deseja começar as caminhadas como postura e uma planilha orientando as intensidades do exercício a partir do tempo em que você pratica a atividade. Segue a planilha disponibilizada no site:


E dicas para ter sucesso durante a caminhada :) retirada do site Saúde Lar

http://www.saudelar.com/edicoes/2011/julho/images/02foto.jpg

Bom meninas, por hoje é isso. Se por acaso ficarem se perguntando sobre a formatação do blog como no post anterior é porque ando atualizando através do celular.

Kissus ;*






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